上海近日的“霾”伏，讓不少運動愛好者的習慣受到波及，不少夜跑族、滑板族都放棄了“陣地”，就連平日里頗為熱鬧的“廣場舞”都沉寂了不少。

不過一顆運動的心怎么能輕易被霧霾天擊退呢？大家紛紛在尋找室內運動的替代品。根據淘寶指數顯示，“室內運動”最近一周的搜索頻次比去年同期上升55.7％。

廣場舞陣容嚴重縮水

近幾日，記者在浦東濱江大道、世紀大道、世紀公園等幾處原本夜跑的集中地發現，跑步者較以前“縮水”許多，連遛狗的人都少了。

“外面灰蒙蒙一片，跑起步來太傷肺了。”今年29歲的戴先生是位長跑愛好者，前幾日他還參加了上海馬拉松的半程跑比賽。由于白天工作繁忙，他一般選擇晚上9點多出門夜跑，并用手機App記錄下跑步的路徑和距離，在微信朋友圈里分享。

不過朋友最近幾日發現，他的朋友圈里不再更新，原來戴先生在霧霾的前幾天堅持跑步，但是跑完之后咽部總覺得有不適感，而且回家之后洗鼻子總是發現鼻孔內黑黑的。“我擔心PM2.5對肺部的傷害，已經停跑3天了。”戴先生告訴記者，如果霧霾天繼續，他會選擇室內運動。

在浦東新區的涇南公園里，常年有一塊區域是周邊居民跳舞的場所，每天早上持續到午飯前，隨著錄音機里播放的音樂，幾十人甚至上百人翩翩起舞。但在霧霾天氣里，這個場面消失了。常來此處跳舞的劉梅告訴記者，她每天送孩子去幼兒園后，就到這里參加跳舞，利用這段空閑時間健身，這已成為她的生活習慣。“身上有些毛病都跳好了。”但近來她送完孩子以后，只能直接回家，最多去菜場兜一圈。不過記者觀察到，在出太陽的霧霾天里，這個公園里仍有中老年人一起集體做操、打拳，但人數只有十余人，跟原先跳舞的陣容不能比。

轉戰室內，健身不打折

霧霾天讓很多戶外運動愛好者望而卻步，卻讓室內健身火爆起來。

家住楊浦區的郭小姐是堅定的晨跑族，此前她每天早晨雷打不動地5點起床，在綠化繁茂的自家小區里跑上5公里左右。“早晨起來很冷，但跑到三公里身上就熱了。跑步帶給我很好的感覺。”但她告訴記者，自從霧霾天來襲，她每天晨起的第一件事不是愉快地準備出發，而是上網看天氣預報，重點是看當天的空氣質量是否適合跑步。

隨著無法晨跑的日子增多，郭小姐網購了一個彈力棒，“不能晨跑的日子我也會按時醒來，就在家里玩彈力棒，鍛煉一下肌肉吧。”她還表示會考慮添置其他室內運動器械:“彈力棒貌似更能鍛煉臂膀，我可能還要尋找一種能鍛煉腿部的運動方式或器械。”

室內運動器械網上熱賣

記者發現，在淘寶網上，占地較小、適合在家庭中使用的室內運動器械如腹肌板、彈力棒、瑜伽墊等都成了熱銷商品。手掌球等器械因為可以用來做室內親子運動，也受到熱捧。在該網站平臺上，“室內運動”更是成了熱門搜索詞，最近一周的搜索指數與去年同期相比增長55.7％，最近30天與去年同期相比增長21.3％，其中在11月下旬達到了搜索頂峰。